Surmonter la dépression

Surmonter la dépression

Surmonter la dépression

A l’aide d’un accompagnement par l’hypnose, redonnez de la vie à votre quotidien et retrouvez le plaisir de faire.

La dépression peut être décrite comme un “ralentissement, une anesthésie” qu’il s’agisse de vie affective, de fonctionnement intellectuel, de forme physique et même de mécanismes vitaux et corporels.

Si les symptômes de ce ralentissement persistent au delà de 15j on peut commencer à parler de dépression.
Dicté par la raison, nous préconisons un travail conjoint avec un médecin psychiatre dans le cadre d’une dépression diagnostiquée. Si l’hypnose peut être un accompagnement de premier intérêt durant un épisode dépressif, l’hypnose n’est pas de la médecine et l’hypnopraticien n’a vocation ni à diagnostiquer, à soigner ou à prescrire des traitements médicamenteux.

Qu’il s’agisse d’une maladie ou d’un “coup au moral” passager, l’hypnose se présente comme un outil d’apprentissage dans sa volonté de renouer avec une certaine vision plus optimiste de la vie. De part sa nature apaisante, elle est par essence une solution qui permet de renouer avec un certain bien-être et de lutter contre le stress.

En quelques chiffres...

6,7x

Entre 1980 et 2001, la vente d'antidépresseurs ont été multipliées par 6,7 !

2009

En 2009, une méta-analyse regroupant 6 études conclu à l’impact positif significatif de l’hypnose sur la dépression. (Nanchua University).

8%

8% des adultes souffriront d’un épisode dépressif significatif au cours de sa vie. (Canadian Mental Health Association).

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PREMIERE SÉANCE

  • Entretien et détermination du profil de dépression.
  • Entraînement à l'état de transe hypnotique.
  • Création d’un ancrage de ressources.

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DEUXIÈME SÉANCE

  • Entretien sur les changements déjà opérés.
  • Accompagnement en état de transe hypnotique.
  • Deuil des apprentissages passés favorisant le problème.

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TROISIÈME SÉANCE

  • Entretien sur les changements déjà opérés.
  • Mise en état d’hypnose profond.
  • Réconforter l’enfant intérieur et retrouver son regard.

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QUATRIÈME SÉANCE

  • Entretien sur les changements déjà opérés.
  • Mise en état d’hypnose profond.
  • Retrouver en soi le goût du désir et de l’envie.

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CINQIÈME SÉANCE

  • Accompagnement à l’état d’hypnose.
  • Générer de nouveaux comportements inconscients favorisant.
  • Entretien d’autonomisation.

A PROPOS DE L'AUTEUR

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Hypnopraticien, Coach, Formateur en analyse comportementale

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